近日，福州氣溫攀升、陽光充裕，一派春暖花開！正是出門踏春好時節(jié)。然而，當前國際疫情防控形式仍嚴峻復雜，國內疫情反復，呈現(xiàn)點多、面廣、頻發(fā)態(tài)勢。我省廈門、漳州、泉州也出現(xiàn)零星病例。在此，Chevady再次提醒家長們：疫情防控不可松懈,一定要做好個人防護！
一、養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣
（1）堅持戴口罩，并及時更換。戴口罩是用于預防新型冠狀病毒傳播的主要手段。堡貝和家長們在出門時一定要堅持配戴口罩哦！
正確佩戴：口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。
（2）保持個人衛(wèi)生。在接觸公共環(huán)境或公共用品后，要及時進行洗手哦！
用肥皂或洗手液和流動的水進行洗手；沒有流水時，采用免洗手消毒劑消毒。避免用未清潔的手接觸口、鼻、眼。當出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏時，要記得用紙巾或肘部遮擋口鼻。
同時在家里，注意開窗保持室內良好通風，維持居住環(huán)境整體清潔。
二、養(yǎng)成良好的生活習慣
（1）合理膳食。注意飲食衛(wèi)生，處理食物要生熟分開，洗凈煮熟燒透。
（2）適量運動。鍛煉增強身體素質，提高自身疾病的抵抗能力。
（3）保持積極心態(tài)?？茖W認識疫情，避免過度緊張、焦慮等不良情緒。
三、外出嚴格做好個人防護
非必要不出行。外出時，盡量少乘坐密閉或不通風的交通工具，盡量避免前往人多的公共場所。
出行防護要到位。如到超市、農貿市場、商場等人流量比較大的場所，家長一定要按照要求規(guī)范佩戴口罩，主動配合接受體溫檢測和健康碼查驗，保持一米社交距離，優(yōu)先選擇無接觸支付，同時做好手衛(wèi)生。
四、積極接種疫苗
由于目前的疫情仍然不穩(wěn)定，接種新冠病毒疫苗是有效防護手段。
家長和堡貝們要積極配合，及時接種新冠病毒疫苗針及加強針，保護自己，也守護家人的健康。任何一款疫苗都不能百分百的預防感染，接種疫苗之后，仍要繼續(xù)做好個人防護。
五、疫情期間如何取快遞?
疫情期間，通過物流運輸購物，是減少人員聚集的好辦法。但需要注意的是，在收取快遞時應做好個人防護，做到無接觸配送，及時進行清潔消毒。
（1）取件前
出門前應做好個人防護，佩戴好口罩，有條件的佩戴一次性手套，建議攜帶75%酒精或含氯消毒劑(如84消毒液)的消毒噴壺或紙巾。需要當面簽收時自帶簽字筆。
（2）取件時
取件期間應做到無接觸配送并錯開取件高峰，避免人員聚集，保持安全距離，雙手不觸碰眼鼻口。
推薦通過快遞柜收取快遞，既能節(jié)省快遞人員的時間，也避免了人員面對面接觸。無論是簽收或是排隊時，都應與快遞員及其他人保持1米以上的安全距離，避免人員聚集。
（3）取件后
取件后應立即對快遞包裝進行噴灑消毒。要是沒有消毒工具，最好戴上一次性手套或者墊一層紙巾，避免直接用手接觸。
快遞建議盡量就地拆封處理，拆封后做好手部消毒再取出物品，盡量不將快遞外包裝帶回家中，不帶入屋內，放在太陽下暴曬消毒。
在接收來自境外和國內中、高風險等疫情重點地區(qū)的包裹和貨物時，應對包裝用75%的酒精擦拭消毒后再打開，或用84消毒劑，經過合理的稀釋以后，用來消毒快遞的表面，切實保護好自身健康安全。
（4）回家后
只能回家拆封的快遞回家后及時拆封，將消毒后的包裝按照生活垃圾處理要求盡快妥善處理。
全部完成后用肥皂液或洗手液在流水下洗手，或使用手消毒液做好手部的清潔消毒，消毒前不要用手擦汗或觸碰眼、鼻、口。
五、重要提醒
收取網(wǎng)購物品后，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、腹瀉等不適癥狀，要佩戴好醫(yī)用口罩，避免乘坐公共交通，及時到醫(yī)院發(fā)熱門診就診，就診時要主動告知醫(yī)生有接觸不潔網(wǎng)購物品史。
疫情防控無小事，務必高度重視！隨時關注新冠疫情防控最新動態(tài)，嚴格落實疫情防控要求！吉的堡與您攜手，共同努力，為堡貝們的健康成長保駕護航！
